简易泰式南瓜椰奶鸡肉咖喱

简易泰式南瓜椰奶鸡肉咖喱

摘自这里:http://eatdrinkpaleo.com.au/fast-easy-pumpkin-chicken-curry-recipe/

食材

  • 1tbsp 植物油
  • 1个 洋葱,去皮切块
  • 4片 生姜,磨碎
  • 500g 鸡肉,切块
  • 800g 南瓜,去皮切块
  • 3瓣 大蒜,剁碎
  • 1tbsp 鱼露
  • 3tsp 咖喱粉
  • 400ml 椰奶(不是饮料!)
  • 盐 适量,调味用
  • 青柠汁 适量,调味用 (没有用柠檬代替)
  • 淀粉 适量,收汁用
  • 1把 香菜叶

步骤

  1. 下油,洋葱,姜末,炒热(约2分钟)。
  2. 下鸡肉,大火炒至鸡肉变白。
  3. 下南瓜,蒜末,鱼露,咖喱粉。搅拌均匀。加椰奶,盐。搅拌均匀。烧开后调至中火,加盖煮10分钟。盖子揭开继续煮10分钟,期间不时搅拌。
  4. 加青柠汁,淀粉用汤汁化开入锅,煮至粘稠。起锅前撒香菜。

    不够酸继续加青柠汁,太酸了加鱼露或盐调整咸味。想吃辣可以加一勺辣椒粉。

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