
摘自这里:http://eatdrinkpaleo.com.au/fast-easy-pumpkin-chicken-curry-recipe/
食材
- 1tbsp 植物油
- 1个 洋葱,去皮切块
- 4片 生姜,磨碎
- 500g 鸡肉,切块
- 800g 南瓜,去皮切块
- 3瓣 大蒜,剁碎
- 1tbsp 鱼露
- 3tsp 咖喱粉
- 400ml 椰奶(不是饮料!)
- 盐 适量,调味用
- 青柠汁 适量,调味用 (没有用柠檬代替)
- 淀粉 适量,收汁用
- 1把 香菜叶
步骤
- 下油,洋葱,姜末,炒热(约2分钟)。
- 下鸡肉,大火炒至鸡肉变白。
- 下南瓜,蒜末,鱼露,咖喱粉。搅拌均匀。加椰奶,盐。搅拌均匀。烧开后调至中火,加盖煮10分钟。盖子揭开继续煮10分钟,期间不时搅拌。
加青柠汁,淀粉用汤汁化开入锅,煮至粘稠。起锅前撒香菜。
不够酸继续加青柠汁,太酸了加鱼露或盐调整咸味。想吃辣可以加一勺辣椒粉。